Składniki
ok 30 muszli conchiglioni
1 puszka tuńczyka kawałki w sosie własnym
2/3 puszki czerwonej fasoli
1/2 puszki kukurydzy
tatra mozzarella
czosnek
pół strączka suszonego chili
oliwa
świeża bazylia
Przygotowanie:
Muszle gotujemy w osolonej wodzie ok 10 min., po czym wykładamy do jakiegoś naczynia, wcześniej przygotowanego, i studzimy ( dużo soli do wody, zero oliwy)
Na patelni podgrzewamy posiekaną chili i czosnek. Dodajemy odsączonego tuńczyka i pomidory.
Redukujemy. W miedzy czasie przygotowujemy naczynia (gliniane bądź żaroodporne ) smarując je oliwą z oliwek.
Nadziewamy muszle i ciasno układamy w naczyniu.
Posypujemy startą mozzarellą i zapiekamy 12 min w temp 180 st. Uważamy by nie wyschło. Gotowe polewamy oliwą i posypujemy świeżą bazylią. Gotowe.
Możemy podać tak:
![]() |
Smacznego.








Brak komentarzy:
Prześlij komentarz