O mnie

Dwóch facetów, dwa różne podejścia do sprawy, jeden temat - gotowanie

sobota, 31 sierpnia 2013

Prowansalska kura wegetariańska

           Tytuł dania nieco przewrotny miał być, gdyż chodzi o kurki a nie żadnego ptaka nielota. A żeby papu było troszkę wartościowsze w składniki odżywcze, to pojawiło się jajko. Propozycja na coś między  obiadem i kolacją ( bo na samą kolację troszkę za ciężkie ).
Panie i Panowie przedstawimy:
Kurki po Prowansalsku z jajkiem sadzonym i bagietką.

Składniki :
300 g kurek
jajka
Pomidor
4 pomidorki koktajlowe
2 szalotki
3 ząbki czosnku
oliwa z oliwek
masło
bagietka
zioła prowansalskie
pietruszka
sól
pieprz
wino białe

Przygotowanie :

Kurki myjemy i dusimy na oliwie z masłem


        Odcedzamy je z wody i z powrotem na patelnie z masłem by chwilkę przesmażyć i znów na sitko i niech czekają
         Szalotkę, czosnek i pietruszkę siekamy drobno i na patelnie po kurkach z odrobiną oliwy



Dodajemy pomidorka pokrojonego, zioła, i odrobinę wina ( 50 ml ) i chwilę dusimy


         Na konie wkładamy kurki, pokrojone koktajlowe i odrobinkę masełka do zagęszczenia sosiku i jeszcze 5 min na patelni wszystko mieszamy.

         W między czasie jak przygotowujemy kurki możemy natrzeć czosnkiem i skropić oliwą bagietkę i włożyć na chwilę do piekarnika i usmażyć jajeczko sadzone ( nie sól jajka na patelni będzie ładnie błyszczeć)


Podjemy kurki z jajeczkiem i bagietką i resztą wina ;-)


Smacznego.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz